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Fiche Performance

Une séance de coaching individuel pour passer d'un diagnostic à un plan d'action, avec un suivi à 30 et 90 jours.

La roue de la performance

Notez chaque dimension de 1 à 10, tel que vous la vivez aujourd'hui. Puis observez la forme de votre roue : où est le creux, où est le levier ?

Séance initialeSuivi à 90 jours
Quelle dimension vous surprend ? Laquelle, si elle progressait, aurait le plus d'effet sur les autres ?

Le modèle GROW

Objectif, réalité, options, engagement. Avancez dans l'ordre, sans chercher la bonne réponse : cherchez la vôtre.

G · Objectif

Où voulez-vous aller ?

Qu'est-ce que les autres remarqueront ?
Spécifique, mesurable, atteignable, réaliste, daté.
R · Réalité

Où en êtes-vous ?

Ce qui dépend de moi, ce qui n'en dépend pas.
O · Options

Que pouvez-vous faire ?

Visez 5 options minimum, même les plus audacieuses.
W · Engagement

Que choisissez-vous ?

De 1 à 10

Forces, freins et leviers

Faites l'inventaire de ce qui peut vous aider et de ce qui peut vous retenir.

Mes forces à utiliser

Mes freins à lever

Mes ressources et soutiens

Quelle croyance sur moi-même ou sur mon rôle me limite aujourd'hui ?

Plan d'action à 30 jours

Trois actions au maximum. Chacune se traduit par un comportement qu'un collègue pourrait observer, par exemple : « Je termine chaque réunion en fixant qui fait quoi pour quand ».

Suivi et synthèse

Préparez les deux points de suivi. Au point à 90 jours, retournez à l'étape 1, choisissez « Suivi à 90 jours » et refaites la roue pour comparer.

Point à 30 jours

Point à 90 jours

Synthèse de la séance

Rappels de posture pour le coach
  • Questionnez plus que vous ne conseillez : la solution du coaché a plus de force que la vôtre.
  • Reformulez avant de relancer, pour vérifier que vous avez compris.
  • Tolérez le silence : c'est souvent là que la réflexion se fait.
  • Restez sur les faits et les comportements, pas sur les jugements de personnalité.
  • Rappelez la confidentialité en début de séance.
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